معهد الحياة الداخلية يقدم مزيجًا استثنائيًا من دروس البيلاتس واليوغا في قلب الأردن. بقيادة شيرين الملهمة، يركز الاستوديو على تقوية الجسد والروح، ومساعدة العملاء على تحقيق التوازن والصفاء الذهني. يُقدّر الطلاب الاهتمام الشخصي والدروس المتنوعة من تمارين البيلاتس القوية إلى يوغا فينياسا، مما يخلق... جو مريح حيث تلتقي اللياقة البدنية باليقظة الذهنية. يغادر الكثيرون وهم يشعرون بالتجدد الداخلي والخارجي، مما يجعله الخيار الأمثل لمن يبحثون عن العافية الشاملة.
المعهد جميل والمدربة رائعة، لكن ملاحظة للمحجبات: من واقع تجربتي، لا يُناسب التمرين هناك المحجبات. المدربة - ويا للمفارقة، هي محجبة أيضاً - تُحب تصوير التمارين ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي، وعندما طلبتُ منها عدم تصويري، ظهرتُ بشكلٍ ما في الفيديو من بعيد. في المرة التالية، راعيت وضعي في غرفة مظلمة خلفها (يا للمفارقة!) حيث لم أكن حتى أتدرب مع بقية المجموعة. حدث هذا قبل سنتين، لكن التجربة لم تُريحني طوال تلك السنوات. أتمنى أن تُساعد هذه التجربة أي شخص على تجنب المرور بتجربة مُهينة لمجرد ممارسة الرياضة براحة.
بيتي الثاني ❤️❤️
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.